Тело как ветер
Ноги как молнии
Руки не отбрасывают тени.
Тренируешься утром - избавляешься от старого, приобретаешь новое.
Тренируешься днём - избавляешься от слабости, приобретаешь силу.
Тренируешься вечером - избавляешься от грубости, приобретаешь утончённость.
(из Шаолиньского трактата о мастерстве)
Программа семинара:
- техника Окинавского Годзю-рю
- практика мягкой ладони
- ножевой бой в Южно-Шаолиньской традиции
- техника длинного шеста по стилю Белый Журавль
Стоимость семинара - 250 евро:
- участие в семинаре
- проживание
- 3-х разовое питание
Контакты:
Россия +7 926 720 73 73
Украина +380 67 55 35 933
Молдова +373 69 702 187
Адрес:
Ялта, ул. Московская 19, 9-я школа
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ГРАФИК
Приезд 2 июля, регистрация участников.
Каждый день:
5:20 — 5:50 — Цигун. Практика большого дерева.
6:00 — 7:00 — Тренировка на море. СанЧин и практика 100 ударов
10:00 — 11:30 — Тренировка от уровня 5кю и выше.
11:30 — 13:00 — Общая тренировка
15:30 — 16:30 — Ножевой бой
19:40 — 20:40 — "Традишин" — основной вид тренировки используемый в монастыре Шаолинь.
Отбой — в 22:30
Ниже указаны дни, когда расписание тренировок будет отличаться или будет дополнено другими практиками.
5 июля — тренировка с 10:00 до 11:30, только чёрные пояса
6 июля — праздник духа
7 июля — тренировка с 10:00 до 11:30, только чёрные пояса
8 июля — тренировка с 10:00 до 11:00, только чёрные пояса; с 11:00 до 12:00 — общая тренировка; 15:30 — экзамен; после обеда — свободное время, для желающих — экскурсия
9 июля — с 10:00 утра выход в горы: тренировка, пикник, конкурсы (40 гривен с 18 лет, 20 — до 18 лет)
10 июля — с утра отъезд